Uzależnienie od pornografii

O uzależnieniu od treści pornograficznych

Niektóre osoby, podczas kontaktu z materiałami pornograficznymi (często połączonego z masturbacją) zauważają, że przeżycie orgazmu, oprócz rozładowania napięcia seksualnego może prowadzić do odczucia uspokojenia lub chwilowego wygaszenia trudnych emocji.
Gdy dana osoba nie potrafi konstruktywnie redukować stresu, przeżywanie satysfakcji seksualnej podczas oglądania materiałów pornograficznych pozwala na chwilowe zapomnienie o trudnych przeżyciach i daje ułudę „chwilowej ucieczki od niezadowalającego życia”.

W opisywanym przypadku, a zwłaszcza w sytuacjach odczuwania porzucenia, opuszczenia, zaniedbania, upokorzenia, wchodzenie na strony pornograficzne pozwala  zapomnieć o złym samopoczuciu psychicznym.

Jeśli dana osoba ma predyspozycję biologiczną lub osobowościową do rozwoju uzależnień, może z łatwością zatracić się w korzystaniu z pornografii, jako preferowanego sposobu redukcji stresu oraz źródła głównej życiowej satysfakcji. Zwłaszcza w przypadkach, gdy wzrastała w środowisku, w którym miała styczność z alkoholem, narkotykami i przemocą fizyczną, psychiczną czy seksualną.

Czynniki wzmacniające predyspozycję do uzależnienia od treści pornograficznych
  • samotność w okresie dorastania
  • wczesna seksualizacja (wczesne podejmowanie aktywności seksualnej nie sprawia że doroślejemy, ale że zaczynamy przygodę z czymś na co nie jesteśmy gotowi),
  • brak lub nadmiar opieki rodzicielskiej,
  • nieumiejętność radzenia sobie z emocjami
  • częste doświadczenia poczucia wstydu w dzieciństwie,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • rodzinne sekrety.

Gdy kontakt z pornografią staje się nałogiem

Osoby nałogowo korzystające z pornografii stosują system kłamstw i zaprzeczeń oraz różne manipulacje w stosunku do swoich partnerów. Podobne mechanizmy obronne wobec „starego partnera” stosowane są przez osoby, angażujące się w romanse w realnym życiu.

Obrazy, z którymi dana osoba zetknęła się podczas oglądania stron pornograficznych „zostają w głowie” utrwalając się w schemat, który zaczyna być odtwarzany podczas kontaktu z realnym partnerem. Przez to możliwość odczuwania prawdziwej intymności oraz satysfakcjonujących kontaktów seksualnych z realnym partnerem osłabia się, a nawet zanika.
Oto pytania, które pozwolą zastanowić się czy masz problem z nadmiernym używaniem pornografii
  1. Czy Twoje zachowania seksualne mają negatywny wpływ na inne aspekty Twojego życia jak relacje, praca, finanse, zdrowe?
  2. Czy Twoje zachowania seksualne wchodzą w interakcje z Twoimi osobistymi wartościami?
  3. Czy kiedykolwiek próbowałeś zahamować lub ograniczyć swoje zachowania seksualne ale nie byłeś w stanie?
  4. Czy wchodzisz na strony pornograficzne kiedy doświadczasz trudnych uczuć, jak stres , samotność, złość, depresja, smutek?
  5. Czy ukrywasz to że często wchodzisz na strony pornograficzne?
  6. Czy czujesz że seksualna satysfakcja jest związana tylko z wchodzeniem na strony pornograficzne i nie czujesz takiej satysfakcji w innych interakcjach?
  7. Czy zauważyłeś że potrzebujesz więcej stymulacji i wchodzisz na bardziej „twarde „ strony ażeby czuć to samo podniecenie?
  8. Czy czujesz, że wchodzenie przez Ciebie na strony pornograficzne ma negatywny wpływ na Twoje funkcjonowanie życiowe?
  9. Czy czujesz, że straciłeś kontrolę nad wchodzeniem na strony pornograficzne?
  10. Czy kiedykolwiek miałeś problem z innym rodzajem uzależnienia?  Bądź ktoś z Twojej rodziny miał taki problem?
O uzależnieniu może świadczyć:
  1. poświęcanie dużej ilości czasu na fantazje lub zachowania seksualne , notorycznie zaniedbując inne ważne nie związane z seksem cele aktywności i zobowiązania
  2. powtarzające się zachowania lub fantazje seksualne w odpowiedzi na dysforyczne stany emocjonalne : lęk, przygnębienie, znudzenie, poirytowanie.
  3. powtarzające się zaangażowanie w zachowania i zachowania lub fantazje seksualne w odpowiedzi na stresujące wydarzenia życiowe
  4. powtarzające się ale nieskutecznie próby kontroli lub znacznej redukcji zachowań lub fantazji seksualnych
  5. powtarzające  się zaangażowanie w zachowania seksualne przy bagatelizowaniu ryzyka doznawania lub zadawania innym krzywdy fizycznej albo emocjonalnej:
  • w związku z częstotliwością lub intensywnością zachowań seksualnych i fantazji widoczny jest wysoki poziom stresu , dysfunkcji społecznych , zawodowych lub dysfunkcji które obejmują inne sfery życia
  • zachowania te nie są bezpośrednio związane ze stosowaniem substancji zewnętrznych (np. narkotyków lub lekarstw)
W skrajnych przypadkach, osoby które mają problem z zachowaniami kompulsywnymi, związanymi z zachowaniami seksualnymi (jak pornografią, wchodzeniem w niekontrolowane relacje seksualne) tracą kontrolę nad:
  • ilością czasu jaką spędzają w internecie przeglądając strony pornograficzne,
  • masturbując się w trakcie ich przeglądania
  • przestają kontrolować pobudzenie , które pojawia się nagle w wyniku różnych bodźców w miejscach publicznych, zmuszając je do masturbacji w toaletach publicznych lub w pracy,
  • korzystają one bardzo często z płatnych usług seksualnych przeznaczając na to znaczną cześć swoich dochodów

Osoby które w nadmierny sposób korzystają z pornografii w konsekwencji mają problem z kontrolą emocji, łatwo się denerwują, nie radzą sobie z gniewem czy złością.

Zaczynają izolować się od ludzi, ponieważ boją się że inni mogą np. odkryć ich mroczny sekret .

Osoby uzależnione od pornografii zaczynają postrzegać ludzi, jak obiekty seksualne. Realne kobiety przestają być „dostatecznie dobre”, gdyż nie prezentują tak ponętnych ciał, jak aktorki porno oraz „nie odgrywają scenariuszy seksualnych na pstryknięcie palcem”. Wraz z rozwojem uzależnienia od pornografii, dochodzi do sytuacji, gdy realne kontakty seksualne nie dostarczają takiego zaspokojenia seksualnego, jak śledzenie gotowych scenariuszy filmów pornograficznych.

Uzależnieni od zachowań seksualnych w internecie zaniedbują ważne obszary swojego życia, a cały wolny czas wypełniają poszukiwaniem coraz to nowych i bardziej ekscytujących stron.

W przebiegu takiego uzależnienia zaczynają także dochodzić do głosu problemy z „realnym seksem partnerskim”. Osoby takie nie uzyskują podniecenia seksualnego (np. dostatecznej erekcji) podczas aktywności seksualnej z dotychczasowymi partnerkami lub erekcja pojawia się, ale szybko wygasa. Uzależnieni stają się bardzo wymagające wobec partnerów, jednocześnie niszcząc intymność i odcinając się emocjonalnie od partnerki/ partnera. Wtedy też seks z realnymi partnerkami lub parterami przestaje przynosić satysfakcję.

Czy oglądanie pornografii może mieć jakieś korzyści?

Pornografia może być prezentowana w różny sposób. Niektóre materiały erotyczne mogą stanowić formę ekspresji artystycznej i być interpretowane przez widzów, jako forma sztuki erotycznej ARS AMANDI.

Użytkownicy stron pornograficznych relacjonują, że korzystanie z tego typu stron powoduje wzrost u nich pozytywnego podejścia do seksualności, rozszerza repertuar ich zachowań seksualnych, pozwala na pogłębienie kontaktu z ciałem i rozwój seksualny, wzmacnia przyjemność w długotrwałych relacjach oraz pozytywnie przekłada się na ich życie intymne.

Pary mogą wykorzystywać strony pornograficzne w celu redukcji zahamowań seksualnych, unikania rutyny oraz rozbudowywania repertuaru zachowań seksualnych.

Jednak korzystanie z takich materiałów wymaga zainteresowania i chęci obojga partnerów i stanowić pochodną wcześniejszych rozmów i analizy swoich potrzeb. Musi odbywać się za zgodą i przyzwoleniem obu uczestników relacji.

Jednak korzystanie z pornografii wymaga dojrzałości partnerskiej, wcześniejszego zbudowania dojrzałego życia intymnego w relacji partnerskiej, a nie stanowić wzorca dla osoby, która wcześniej nie miała okazji nawiązywać relacji intymnych z realnymi partnerami.

Pornografia nie może stanowić jedynego i wzorcowego źródła satysfakcji seksualnej dla osób niepełnoletnich, które nie miały wcześniejszych doświadczeń w relacjach partnerskich oraz relacjach intymnych.